مرکز تخصصی روان شناسی و مشاوره خورشید جم - ترس کودک از مرگ والدین می‌تواند یکی از علائم اضطراب جدایی باشد

ترس کودک از مرگ والدین می‌تواند یکی از علائم اضطراب جدایی باشد.

به این صورت که کودک وابستگی بسیاری با والدین خود دارد و دائماً نیاز دارد که حضور فیزیکی والدین را احساس کند. این مسئله باعث می‌شود که از هر موقعیتی که منجر به دوری از والدین می‌شود بترسد. به این ترتیب برای این کودکان مرگ والدین به عنوان موقعیتی که منجر به جدایی همیشگی از پدر و مادر می‌شود، شدیدترین ترس و اضطراب را به همراه خواهد داشت.

ترس کودک از مرگ والدین همچنین می‌تواند در پی مواجه شدن با مرگ یکی از عزیزان و آشنایی ناگهانی کودک با پدیده مرگ ایجاد شود. به همین خاطر لازم است که با فرزندتان در این باره صحبت کنید و آمادگی‌های لازم برای مواجه شدن با مرگ دیگران را در او ایجاد کنید.

راهکارهایی برای درمان ترس از مرگ در کودکان

تعریف اضطراب جدایی در کودکان | کلینیک اضطراب جدایی کودکان و ...

برای آنکه بتوانید ترس کودکتان را در مورد مرگ کاهش دهید قدم اول این است که برای گفت و گو با او آماده و در دسترس باشید. در واقع باید بگذارید فرزندتان آزادانه و به دور از قضاوت یا سرزنش ترس‌ها و نگرانی‌هایش را با شما در میان بگذارد. هرچقدر که شما در مورد احساسات فرزندتان آگاهی بیشتری داشته باشید و به درک بهتری از ترس‌های او دست یابید بهتر می‌توانید به او کمک کنید.

هنگامی که کودک شروع به ابراز ترس‌هایش می‌کند، نکته اصلی این است که بتوانید شنونده خوبی باشید و نگرانی‌های پنهان در لا به لای حرف‌های کودک را درک کنید. بسیار اهمیت دارد که به فرزندتان نشان دهید که او را درک می‌کنید. در عین حال تلاش کنید که با لحنی امیدبخش و اطمینان دهنده با او صحبت کنید تا بتوانید از ترس‌های کودک بکاهید.

برای مثال می‌توانید به فرزندتان بگویید خیلی دردناک است که آدم یکی از عزیزان خود را از دست بدهد اما ما امیدواریم که بتوانیم سال‌های طولانی در کنار هم زندگی کنیم. توجه داشته باشید برای آنکه کودک را آرام کنید حمایت‌های افراطی به عمل نیاورید چرا که این کار وابستگی‌ها را تشدید کرده و غیرمستقیم ترس از مرگ را افزایش می‌دهد.