بازیهای جسمی یا حرکتی از قدیمی ترین انواع بازیها هستند
کودک برای خارج ساختن نیرو ( انرژی ) اضافی بدن خود و یا رهایی از خمودگی و خستگی، اوقاتی را به بازیهای جسمی اختصاص می دهد. از مشخصات این بازی، نیاز به محیط مخصوص بازی و توان جسمی کودک در اجرای بازی است
بازیهای جسمی می توانند هم به صورت گروهی و هم به صورت انفرادی و یا ترکیبی از هر دوی آنها انجام گیرند
در اینجا تعدادی بازی حسی معرفی میکنیم تا با آنها شروع کنید:
1- خمیر بازی: برای این بازی شما میتوانید خمیر نشاسته درست کنید، که ترکیبی از نشاسته ذرت و آب است. وقتی این خمیر را درست کنید فرزندتان میتواند اشکال حیوانات مزرعه یا هر عروسک دیگری که دارید را در این خمیر قرار دهد. لازم به ذکر است که به دلیل مواد شمیایی موجود در خمیرهای بازی کارخانه ای و نیز احتمال بروز حساسیت نسبت به آنها، استفاده از این ابزار توصیه نمی شود.
2- خمیر ابری: که با ترکیبی از آرد و روغن به نسبت ۸ پیمانه آرد و ۱ پیمانه روغن بچه و مخلوط کردن آنها ساخته میشود، و اگر به جای روغن بچه در ساخت آن از روغن گیاهی استفاده شود، قابل خوردن است و در صورت چشیدن توسط کودک بیخطر. این یک خمیر جالب است که به شکل پودر است ولی میتوان آن را در هر قالبی بریزید و به شکل آن قالب دربیاورید.
3- رنگ نقاشی اکلیلی: از لذتی که کودکان هنگام نقاشی با این رنگها میبرند متعجب خواهید شد. با ترکیب نشاسته ذرت و آب، رنگ های خوراکی و مقداری اکلیل برای براق کردن، یک رنگ مایع بسازید و اگر اکلیل خوراکی باشد، کاملا برای کودک تان بی خطر خواهد بود.
4- بازی حسی با خامه سرد: برای این بازی مقداری خامه سرد را در یک طشت ریخته و در دسترس کودک قرار دهید تا با دستانش روی آن شکل و طرحهای مختلف بکشد و از این طریق کشف کند.
5- بازی با شن: اگر کودک شما بازی با ماسه و شن در ساحل را دوست دارد، میتوانید با مواد قابل خوردن و بی ضرر برای او شنِ بازی درست کنید. یعنی با مخلوط کردن مقداری آرد و کمی روغن، یا استفاده از نمک و... لذت بازی با شن را در داخل خانه برای او فراهم کنید.
۱- سبد اسباب شنوایی: این فعالیت و بازی برای کودک شیرخواره هم مفید و مفرح است. در داخل یک سبد مقدار زیادی وسایل ریخته و کودک با برداشتن و تکان دادن آنها صداهای مختلف آنها را میشنود.
۲- ایجاد مانع زنگدار: برای کودک موانعی درست کنید و هر بار که او به خوبی از آن مانع گذر میکند زنگ را به عنوان جایزه برای تلاش او به صدا درآورید.
۳- ظرف پرصدا: یک قوطی یا شیشه خالی را با چیزهای مختلف پر کنید و در آن را ببندید، هر بار که کودک آن را تکان دهد صدا ایجاد میشود.
۴- چسب پارچهای: یک تکه چسب کاغذی روی زمین بگذارید و تکههای پارچه روی آن بچسبانید. فرزندتان با جدا کردن پارچهها از روی چسب از شنیدن صدای ان لذت خواهد برد.
۵-صدای ماکارونی: ماکارونی و اسپاگتی پخته لیز هستند و صدای جالبی ایجاد میکنند که فرزند خردسالتان مجذوب آن خواهد شد. مقداری اسپاگتی را آب پز کنید. بگذارید خنک شود و اجاره دهید کودک شیرخوار شما از چنگ زدن و از صدای آن لذت ببرد.
۱- مایعات اسانس دار: با مخلوط کردن مقداری آب و هر نوع اسانس یا عصاره که برای کودکان بی ضرر باشد یک مایع بودار درست کنید. حس بویایی کودک با استشمام این بوها تقویت میشود.
۲- برنج اسانسدار: میتوانید اسانسهای مختلف را با برنج خشک ترکیب کنید و کودک با بازی کردن با این برنج بوهای مختلف را تجربه میکند.
۳- بطری خوشبو: با ریختن روغن اسانس مورد علاقهتان در یک بطری پلاستیکی کوچک و بستن در آن یک بطری خوشبو برای کودک درست کنید که بوها را بشناسد.
۴- خمیر بازی بودار: کودکان عاشق بازی با خمیر هستند. ولی خمیرهای بازی آماده در بازار خوشبو نیستند. با اضافه کردن مقداری روغن اسانسهای مختلف به تکههای خمیر، کودک علاوه بر بازی با خمیر بوهای مختلف را یاد میگیرد.
۵- یخهای بودار: در قالب جایخی یخچال، آب و ادویه و آب میوه ریخته و بعد از یخ زدن روی سینی یریزید تا کودک از بازی با آن و استشمام بوهای جدید لذت ببرد.
1- گِل چسبناک: این مورد یک بازی رایج برای کودکان است که با ترکیب آب و چسب مایع و نشاسته مایع ساخته میشود و کودک از لمس کردن آن تجربه خوبی کسب می کند.
2- سطل کف: بازی با کف صابون یکی از بازی های مورد علاقه کودکان است. مقداری کف صابون را در سطلی بریزید و در اختیار کودک قرار دهید.
3- کیسه دستمال کاغذی: لمس کردن دستمال کاغذیهای چروک شده و لمس بافت آنها حس پیروزی و شعف به کودک میبخشد.
4 سینی پر از آب: یک سینی لبه دار را با آب پر کنید. در صورت تمایل مقداری رنگ خوراکی در آن بریزید. چند توپ کوچک و اسباببازی پلاستیکی را هم در آب سینی بگذارید تا کودک شما بازی لمسی فوقالعادهای را تجربه کند.
1- کیسه ژلهای: یک کیسه پلاستیک حاوی ژلاتین مایع درست کنید و در اختیار کودک تان بگذارید. کیسه پلاستیک همه ژل را در خود نگه میدارد و کودک تنها با دیدن آن میتواند ببیند که چه چیزی درون آن است.
۲- نخودهای رنگین کمان: نخود را با رنگ های مختلف رنگ کرده و در یک سطل بریزید. کودک شما با جشنی از رنگهای مختلف روبرو شده و از آن لذت میبرد. مراقب باشید که انها را در دهانش نگذارد!
۳- تیلههای رنگی در ظرف شیشهای: با قرار دادن این ظرف در مقابل نور خورشید، درخشش رنگهای مختلف در چشمان کودک منعکس میشود.
۴- پارچه پولکی(فلسی): لمس و دیدن پارچه پولکی که در نور میدرخشد و هر لحظه به رنگی درمیآید بهترین تجربه دیداری و بینایی کودک خواهد بود.
۵- سینی حافظه: این بازی برای حفظ کودک در لحظه حال و جلب توجه او مفید و سازنده است. در یک سینی اشیاء مختلف بگذارید و به کودک فرصت دهید تا ببیند چه چیزهایی در سینی است و سپس سینی را از جلو چشم او بردارید و از او بخواهید که اسم اشیاء داخل سینی را به شما بگوید.
تعقیب چراغقوه
تعقیب چراغقوه یک فعالیت لذتبخش برای زمان خواب یا سایر اوقات است. جوی نیومن، یک درمانگر حرکتی-ادراکی در بتسدا، ماریلند، این تعاملات مفرح را به ترتیب دشواری توصیه کردهاست. زمانی که برای اولین بار این بازی
را انجام میدهید، آن را آسان انجام دادن و زمانی که فرزند شما آماده شد آن را دشوارتر کنید.
محدوده سن رشدی:3 سال تا نوجوانی
موارد و ابزار مورد نیاز
دو تا چراغ قوه
آمادهسازی
1- از کودکتان بخواهید به پشا روی زمین یا تخت دراز بکشد.
2- چراغها را خاموش کنید.
روشهای انجام بازی تعقیب چراغ قوه(بر اساس دشواری)
کارهایی که شما میتوانید انجام دهید | کارهایی که کودک شما میتواند انجام دهد |
1- نور چراغ قوه را روی سقف انداخته و به آرامی در مسیری حرکت دهید. از او بخواهید نور را تنها با چشمانش دنبال کرده و سرش را ثابت نگه دارد. | 1-نور چراغ قوه را نگاه کند. |
2-به حرکت دادن نور ادامه داده و بگویید "با انگشتان و یا عضو دیگری از بدنت به محل نور اشاره کن" | 2-با انگشت، آرنج، زانو، پا، زبان یا بینی به محل نور اشاره کند. (البته زمانی که از بینی استفاده کند سرش هم تکان خواهد خورد!) |
3-به کودکتان یک چراغ قوه بدهید. بگویید "آن را با دو دست نگه دار" | 3-چراغ را با دو دست نگه داشته و نور آن را روی سقف، دیوارها و زمین بیندازد. |
4-نور را به آرامی روی سقف حرکت دهید. | 4-از او بخواهید نور خود را در مسیر نور حرکت کند. |
5-نور را سریعا به نقطهای دیگر بپرانید. | 5-از او بخواهید نور خود را روی نور شما قرار دهد. |
6-مسیرهای آرام و راحتی را روی سقف طی کنید و از او بخواهید مسیر شما را تعقیب کند. | 6-نورش را پیوسته روی نور شما قرار دهد. |
7-حرکات پیچیدهتری مانند خطوط موجدار، زیگزاگ، دایرهای، مثلثی، مربعی، قلبی و اشکال دیگرانجام دهید | 7-نور خود را پیوسته روی مسیر حرکتی شما قرار دهد |